Cách đánh golf cơ bản và bí quyết giúp chơi golf hiệu quả

27/09/2021 15:09:59 | 45 lượt xem

Cách đánh golf cơ bản – Golf là bộ môn thể thao quy tốc đang rất được yêu thích hiện nay. Để sở hữu được những cú đánh với hiệu năng tốt nhất thì golfer cần nắm bắt được cách đánh golf đúng kỹ thuật. Cùng chuyên mục thể thao tìm hiểu nhé.

Cách đánh golf cơ bản và bí quyết giúp chơi golf hiệu quả

Cách đánh golf chuẩn với 3 kỹ thuật cơ bản

Để có thể thực hiện những cú đánh chuẩn nhất, các golfer cần phải nắm vững kỹ thuật đánh. Dưới đây là 3 kỹ thuật cơ bản để hướng dẫn bạn chơi golf dễ dàng nhất có thể.

Kỹ thuật cầm gậy golf

Kỹ thuật cầm gậy là điều kiện tiên quyết mà mỗi golfer cần phải nắm vững. Việc này thoạt nhìn có vẻ rất đơn giản nhưng lại đòi hỏi sự tỉ mỉ cao. Nếu bạn mới bắt đầu chơi golf, bạn nên uốn nắn ngay từ đầu để có thể chơi môn thể thao golf một cách tốt nhất.

Ngoài ra, mời bạn vào xem thêm nhan dinh bong da hom nay của tất cả các trận cầu thuộc các giải đấu chuyên nghiệp hàng đầu thế giới nhanh và chính xác.

Người chơi cần nắm được kỹ thuật cầm gậy sau:

Đầu tiên, đặt gậy theo đường chéo trên các ngón tay của bàn tay trái. Tay phải quấn quanh trục càng tự nhiên càng tốt. Chú ý cách ngón cái và ngón trỏ bên phải tạo thành hình chữ V. Hình chữ V được tạo thành phải thẳng hàng với vai trái và có logo in trên trục và mặt gậy một cách tự nhiên nhất có thể.

Khi đã hoàn thành việc cầm nắm, bạn cần kiểm tra lại xem có thoải mái hay không. Nên cầm gậy một cách tự nhiên nhất để tránh bị mỏi cơ khi golfer luyện tập trong thời gian dài. Đặc biệt, bạn cần chú ý chữ V được tạo thành phải có phần đầu nhọn hướng xuống dưới.

Có được cách cầm vợt và kỹ thuật phù hợp sẽ có tác dụng rất lớn trong việc giúp bạn xoay mặt gậy vuông góc với bóng và có thể thực hiện những cú đánh một cách chính xác nhất có thể.

Hướng dẫn kỹ thuật swing trong cách đánh golf

Kỹ thuật swing golf chuẩn là điều đầu tiên mà mỗi golfer cần thực hiện. Kỹ thuật này được đặc trưng bởi các yếu tố sau:

Tư thế chuẩn bị: Bạn cần đưa bóng vào ngón chân cái đối diện của bàn chân trái, sải chân đủ rộng. Thân trên cần nghiêng về phía sau bóng để có thể tạo thành một đường thẳng với chân trái. Quả bóng gôn cần được đặt trên điểm phát bóng. Hít thở sâu và cảm thấy như thể bạn đang đánh bóng thẳng lên trời.

Dựng gậy: Để có thể đánh một cú đánh lái mạnh mẽ và mạnh mẽ, bạn cần chuyển trọng lượng cơ thể về phía chân sau. Đồng thời thực hiện nâng gậy từ từ và hông và vai của bạn cần nâng lên để tạo cảm giác cố gắng đánh bóng thẳng lên trời.

Hạ gậy: Để quá trình tích lũy năng lượng và sử dụng lực cho cú đánh, bạn cần truyền trọng lượng cơ thể từ gót chân phải sang gót chân trái. Bạn có thể để hông trong khi vẫn giữ đầu ở vị trí cũ. Khi chân trái và khuỷu tay phải chạm vào hông là thời điểm hoàn hảo để bạn dồn hết lực và tung ra cú đánh.

Đánh bóng: Đánh bóng là một trong những thao tác cực kỳ quan trọng để ghi điểm cũng như thể hiện kỹ thuật cá nhân. Đánh bóng đòi hỏi bạn phải thả lỏng cổ tay và duỗi thẳng khuỷu tay. Quá trình đánh bóng sẽ giúp bạn giải phóng hoàn toàn năng lượng.

Mời bạn xem thêm kqbd duc cập nhật 24/24h nhanh nhất theo đúng múi giờ Việt Nam, đầy đủ tỷ số bóng đá các trận đêm qua, rạng sáng nay

Kỹ thuật gạt bóng (Putting)

Kỹ thuật tạt bóng hay còn gọi là putting là kỹ thuật cuối cùng bạn cần thực hiện để có thể đưa được bóng golf vào trong lỗ. Khi thực hiện kỹ thuật này, bạn cần tập trung cao độ, điều tiết kỹ thuật và tăng cường khả năng khống chế cũng như kiểm soát bóng một cách tối ưu và hiệu quả nhất có thể.

Trước khi thực hiện cú gạt bóng, bạn cần quan sát phía sau quả bóng để xem cú đánh bóng của mình trông như thế nào. Lưu ý rằng quay mặt về phía bên phải của lỗ và nhìn về phía bóng sẽ giúp bạn nhìn thấy đường đi của bóng rõ ràng hơn và bạn sẽ có thể thực hiện cú đánh của mình dễ dàng hơn.

Để có được những quả tạt tốt, cần có những yếu tố sau: Bóng được đặt trên mặt đất so với mép trong của bàn chân trái. Mặt sau của mặt gậy putter được đặt thẳng hàng với mặt đất. Từ từ đưa gậy về phía sau và đặt thẳng vào mặt sau của quả bóng. Sau đó, cần đưa gậy lên nhẹ nhàng và nâng cao để bóng lăn chậm nhưng đều và ổn định.

BÌNH LUẬN:
TIN TỨC LIÊN QUAN